( Read more... )

Приговорили преступника к казни на электрическом стуле. А он толстый до неприличия - ни на какой стул не помещается. Решили, значит, его на диету посадить. Проходит месяц - он 15 килограмм набирает. Его пересаживают на хлеб и воду. Проходит месяц - он ещё 10 кило в плюс. Лишают его совсем еды! Проходит месяц - у него вес ещё на пять килограмм ( Read more... )

Шоколад вдвойне вкусней,
Если ночью и тайком…
Народная мудрость

И снова здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня вы узнаете самую главную новость о диетах и правильных продуктах, а так же о самоограничении и контроле.. Она проста как сибирский валенок и незамысловата как грабли. Но именно с неё надо начинать процесс оздоровления. Открываю самую страшную ( Read more... )

Весь мир насилья мы разрушим до основанья,
А затем…
Интернационал

Почему часто борьба со старыми привычками не приводит ни к чему? Как говаривал Маркт Твен, «Бросить курить очень легко! Я сам это делал много раз.»

Бросить курить, пить, лежать на диване и кушать пироженки - в общем-то не сложно. Куда сложнее закрепить результат. И сегодня я хотела бы ( Read more... )

Не сбить нас с верного пути.
Нам по фигу куда идти.
Народная мудрость

В прошлом выпуске тренинга мы с вами выяснили, что мы имеем на данный момент. Конечно, большинство из вас точно знает массу своего тела, держит под кроватью весы и считает килограммы. Но насколько это необходимо?

Итак, сегодня мы поговорим о том, что же на самом деле имеет значение ( Read more... )

Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни.
Демокрит

Здравствуйте, дорогие друзья!

Я рада приветствовать всех вас на тренинге о том, как стать здоровыми и красивыми БезДиет!

В течение ближайшей недели нам предстоит очень ответственная миссия: менять наши представления о привычных вещах, наблюдать, учиться быть честными и ( Read more... )

Здравствуйте, дорогие друзья.

Меня зовут Лика Сиделёва, я - автор сообщества Мастерская «Мотивация», тренер по мотивации. Рада сообщить, что с понедельника мы с вами начинаем тренинг  "БезДиет: 5 эффективных шагов на пути к стройной фигуре!".

Этот тренинг написан специально для вас, если вы хотите разобраться с тем, как легко и комфортно жить в ( Read more... )

  Милые сообщницы, надоело видеть в зеркале Тушку. Решила стать Фигуркой. И сделать это я хочу по уже испытанному способу - по системе Лисси Муссы "Сделаем из Тушки Фигурку".
Сегодня у меня Первый День.
Если кто хочет присоединиться, или просто любопытно станет - добро пожаловать в мой ЖЖ. 

У моей сестры ожирение. Заставить ее что-то поменять в своем образе жизни очень сложно, хотя она очень страдает.
Девушки, подскажите может есть какие-то более гуманные методы похудеть, чтобы диета не сильно строгая была, или может какие-нибудь таблетки для похудения ей попробовать пропить? Буду благодарен за помощь!

Тренинг "Как похудеть без диет - 3" закончился ( Read more... )